[...] (rotacja wewnętrzna) Mobilnosc obręczy barkowej Komentarz: Dzisiaj szukanie maksów w martwym i wyciskaniu. Poszło sprawnie i jestem zadowolony. 190kg, po największym ciężarze jaki miałem w rękach to 80kg w archetypie martwego ciągu jest bardzo zadawalającym wynikiem. Podobnie z wyciskaniem, zwłaszcza, że wyciskanie na wygiętej sztandze. Pozdro
[...] rad zmniejsza androgenność saa zwiększając jednocześnie ich anabozlim. Jednak przy krótkich cyklach do 8-10tyg i umiarkowanych dawkach można stosować bez podkładu. Zależy jaki jest Twój cel i jaka jest wrażliwość Twoich receptorów na sarmy. Zmieniony przez - BSR w dniu 2021-11-04 07:13:51 Ja generalnie szukam czegoś na poprawę regeneracji i [...]
[...] rad zmniejsza androgenność saa zwiększając jednocześnie ich anabozlim. Jednak przy krótkich cyklach do 8-10tyg i umiarkowanych dawkach można stosować bez podkładu. Zależy jaki jest Twój cel i jaka jest wrażliwość Twoich receptorów na sarmy. Zmieniony przez - BSR w dniu 2021-11-04 07:13:51 Ja generalnie szukam czegoś na poprawę regeneracji i [...]
[...] bilans kaloryczny przez najbliższe dwa, trzy tygodnie i w zależności od reakcji obwodów ciała i celu korygowanie ilości spożywanych kalorii. W celu analizy diety zapraszam do działu odżywianie. Trening po przerwie jak najbardziej full body workout: https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/jaki-trening-dla-poczatkujacych-wybierz-fbw-6102
[...] rad zmniejsza androgenność saa zwiększając jednocześnie ich anabozlim. Jednak przy krótkich cyklach do 8-10tyg i umiarkowanych dawkach można stosować bez podkładu. Zależy jaki jest Twój cel i jaka jest wrażliwość Twoich receptorów na sarmy. Zmieniony przez - BSR w dniu 2021-11-04 07:13:51 Ja generalnie szukam czegoś na poprawę regeneracji i [...]
Tak jak Panowie wspomnieli. Trzeba ocenić jaki jest mniej więcej poziom tkanki tłuszczowej i wg tego obrać jakiś realny cel. Niestety sama informacja o tym, że waga zmalała o 7 kg to za mało. Sama waga to nie jest wyznacznik. Nikt nie jest w stanie powiedzieć ile z tego to była woda, fat, a ile mięśni. Nie wiemy też jak wyglądałeś przed przerwą. [...]
Panowie, jaki (i czy jest) eksemestan po 12,5mg w tabletce? Gdzieś kiedyś widziałem, ale już nie pamiętam. Mój Aromasin Androchemu 25mg ciężko dzieli się na więcej niż dwie części. A może są jakieś, które się łatwo dzielą na więcej niż dwie części?
Ciężko tutaj cokolwiek doradzić, taka ogólna rada to by było wejście na fbw na jakiś miesiąc dwa na taki rozruch, wbić na lekką redukcję nawet bo pewnie podczas urlopu jedzenie leciało w cały świat (ale tutaj też zależy wszystko od tego jaki poziom tkanki tłuszczowej masz obecnie). I obserwacja wyglądu w lustrze, wagi i jakieś wymiary. Realnie [...]
Panowie, jaki (i czy jest) eksemestan po 12,5mg w tabletce? Gdzieś kiedyś widziałem, ale już nie pamiętam. Mój Aromasin Androchemu 25mg ciężko dzieli się na więcej niż dwie części. A może są jakieś, które się łatwo dzielą na więcej niż dwie części? Jak nie masz gilotynki to rozkrusz i wymieszaj z 1cm wody a potem do strzykawy i walisz do buzi po [...]
[...] czego np nie mogę powiedzieć o Dawidzie Cz, nie znam gościa osobiście ale obserwuje od początku jak tworzył kanał, wiedzę napewno ma, osobiście nie znam więc nie oceniam, jaki jest do ludzi to też nie, ale obserwując go to widzę jak strasznie zmienia swoje zdanie na przestrzeni czasu, do tego ta nie dojrzałość i podjaranie niektórymi rzeczami [...]
[...] 3/4 de.bila a taki sam ładny jak mądry i jeszcze alimenty musi płacić ! (no chodź jedno to dobre że na pewno na swoje dziecko , synek wrodził się do tatusia oj wrodził , jaki gupi jak brzydki ... swoją drogą zawsze się zastanawiam jak bardzo pijana albo zdesperowana musiała być matka że się połasiła na takiego bydlaka przecież to niebrzydka [...]
U mnie podobnie już 5 mg dodatkiem tam 200 mg kofeiny czuć naprawdę że działa po prostu nie wyrywa może z butów jednak faktycznie ta potliwość jest delikatnie większa jaki czuć że serducho pracuje dużo lepiej jeżeli Chcemy przetestować czy faktycznie mamy dobrą joszke, to wystarczy od 5 do 10 mg zapić na czczo ciepłą kawą i jeżeli nie poczujemy [...]
[...] z głową do swojej kariery na siłowni, mogą być wręcz idealnym materiałem dla trenerów personalnych i za pewien czas cieszyć się porządną muskulaturą. Czym jest gainer i w jakim celu go stosować? Zanim jednak odpowiem im, na łamach tego artykułu, dosłownie w kilku słowach o tym, czym jest gainer. Gainer jest to odżywka w proszku do [...]
[...] Użytkownicy coli, którzy pili więcej niż 7 litrów coli tygodniowo, wytwarzali o 40-50 procent mniej nasienia niż mężczyźni, którzy jej nie pili. Naukowcy nie wiedzą, w jaki sposób cola zmniejsza produkcję plemników. Wiedzą, że negatywny efekt nie jest spowodowany przez kofeinę. Tylko w dawkach powyżej 800 mg dziennie kofeina może mieć [...]
[...] Jeff Bottari/Zuffa LLC Justin Gaethje pokonał Michaela Chandlera w świetnym starciu na UFC 268 Pojedynek otwierający główną kartę gali UFC 268 był dokładnie taki jakiego oczekiwali fani i jaki zapowiadali jego bohaterzy Justin Gaethje i Michael Chandler. Dwóch najtwardszych zawodników wagi lekkiej stoczyło niesamowitą walkę. Justin [...]
[...] na Twój temat. Nie wiedząc zupełnie nic o Tobie, Twojej sylwetce, ciezko cokolwiek doradzić. Wiadomo białko jest bardzo ważne ale co z resztą? Chcesz jeść cały dzień kanapki i dobijać tylko białko? Czy w jaki sposób sobie to wyobrażasz? Nie chcesz sztywno trzymać się diety, da się w ten sposób, jednak też musi mieć to jakikolwiek zarys…
[...] nie stosowałem tamoxa. Mój odblok na początku prowadziła dosyć znana androlog, która stosuje sam clomifen i tak już zostało. Osobiście nie miałem żadnych slajdów po klomidzie a jadłem go przez non stop przez 4-5 miesięcy. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-11-06 22:39:21 Michal napisz jaki efekt koncowy jest odbloku i jak z nasieniem?
[...] ze sie takimi informacjami dzieli bo normalnie nawet byś czesci tej wiedzy nie polizał, nie rozumiem podejścia bez kitu. Dodatkowo zobacz jak Dawid przebudował sylwetkę, jaki progres zrobił z Kuba to nie jest podstawa do tego by myśleć ze informacje które podaje są cenne? Hmm. A co do magicznego pierścionka jak to określiłeś to 80 procent [...]
[...] Jeśli walczyłby ze mną, zostałby zniszczony jeszcze gorzej i nie byłoby w tym nawet rywalizacji. Więc po prostu chcę pociągnąć tych ludzi do odpowiedzialności za sposób, w jaki wypowiadają się w mediach. To ma sens. Jeśli podejmie walkę z Leonem Scottem, to Hunterze Campbell, po prostu błagam cię. Proszę, Boże, nie zwolnijcie go po trzeciej [...]
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy
